Hart voor je brein
Over beweging en voeding voor hart en hersenen
Al jarenlang heerst er een pandemie: ‘lichamelijke inactiviteit’. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn, blijken (extra) kwetsbaar…
Loopt u even mee?
Een verkenning van aandacht voor bewegen en sport in Nederlandse ziekenhuizen
In deze verkenning brengt de NLsportraad de ontwikkelingen op het gebied van bewegen in ziekenhuizen in beeld, evenals belemmeringen die zorgprofessionals ervaren om meer bewegen te stimuleren. Zoals antwoord op…
Bewegen het nieuwe normaal
Zeven sporticonen roepen in dit manifest (dat verschenen is als een landelijke advertentie) de regering en ‘de Nederlander’ op werk te maken van een vitale samenleving, met daarin een cruciale…
Older adults with dementia are sedentary for most of the day
Institutionalized and community-dwelling dementia patients are sedentary for most of the day and the little physical activity (PA) they perform is of lower intensity compared to their healthy peers. Their…
Using entertainment to improve lifestyles and health
In het televisieprogramma SpangaS speelde in het 11e seizoen overgewicht, diabetes en een gezonde leefstijl een grote rol. Hierdoor waren de kijkers meer bezig met de gevolgen van overgewicht en…
Review of effects of physical activity on strength, balance, mobility and ADL performance in elderly subjects with dementia
Background/Aims: Elderly individuals with dementia are vulnerable for a decline in physical functioning and basic activities of daily living (BADL) which can lead to a decline in autonomy and participation.…
Laat je hersenen niet zitten
Hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt
Dit boek beschrijft de beloning die je krijgt als je beweegt, maar ook de nadelige gevolgen voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid als je ervoor blijft weglopen. We wisten al…
Onbewogen om bewegen
Lichamelijke (in)activiteit in zorginstellingen
Om het nut van beweegstimulering extra aan te tonen heeft de Vrije Universiteit (VU) in 2012 een literatuuronderzoek uitgevoerd om te de huidige stand van zaken van het onderzoek op…