De piepjestest!
Dat haal ik nooit! Of toch wel...
De shuttle run test of zoals leerlingen het noemen’ de piepjestest’ is voor leerlingen al jarenlang een struggle. Stress, onzekerheid, angst zijn de woorden die ik vaak in mijn les…
Vitaliteit in de school brengenvoor medewerkers en leerlingen
Op onze school Stad en Esch te Meppel maak ik deel uit van een werkgroep die zich bezighoudt met Vitaliteit. Ik ben naast mijn werk als docent lichamelijke opvoeding ook…
LO-docenten werken samen (3)
Het Lokaal sportakkoord Gemeente Meppel
In LO 5 heeft Dennis van Os geschreven over het project vitaliteit op zijn school Stad & Esch in Meppel. Jermaine Lubbers, ook werkzaam in Meppel, richt zich op parken…
TRX in de les lichamelijke opvoeding (2)
Met behulp van digitale hulpmiddelen
In Lichamelijke Opvoeding 4 van dit jaar stond het eerste deel van dit verhaal waarin het gebruik van de TRX (Total Resistance Suspension Excercise) in de lessen werd gemotiveerd. Op…
TRX in de les lichamelijke opvoeding
Vormspanning en training op ieder niveau
TRX staat voor Total Resistance Suspension Exercise en is een trainingsapparaat dat bestaat uit twee banden die op een bepaald punt zijn opgehangen. Aan de uiteinden van deze banden bevinden…