Handboek 55-plus
Gezond in beweging
Samenvatting
Dit handboek bevat informatie over het belang van bewegen voor gezondheid, welke cijfers er voorhanden zijn over de sport- en beweegdeelname van 55-plussers en hoe gedragsverandering en -behoud werken. Het biedt ideeën, tips, hulpmiddelen, checklists en informatiebronnen die gebruikt kunnen worden bij het opzetten van nieuwe bewegingsstimuleringsprojecten voor ouderen.Literatuurverwijzing: Jenniskens, D., & Mulder-Mertens, H. (2002). Handboek 55-plus: gezond in beweging. Arnhem: NOC*NSF.