Beweeggedrag veranderen
Hoe breng je mensen in beweging?
Samenvatting
Dit e-book biedt professionals kennis over gezond sport- en beweeggedrag en handvatten voor gedragsverandering. Onder meer over de stappen waarin je iemand begeleidt bij het veranderen van gedrag, gesprekstechnieken, omgaan met weerstand, drijfveren en motivatie.
Literatuurverwijzing: Willemsen, N. (2022). Beweeggedrag veranderen: hoe breng je mensen in beweging?. Utrecht: Kenniscentrum Sport & Bewegen.