Leren revalideren
Hoe je optimaal herstelt van je blessure en er sterker uitkomt
Samenvatting
Dit boek is geschreven voor geblesseerde sporters en is ook voor het begeleidingsteam interessant. Bij sporters die geblesseerd raken, gaat de meeste aandacht uit naar het geblesseerde lichaamsdeel. Hoe het met de sporter zélf gaat, komt minder aan bod.
Hoe komt het dat de sporter (weer) geblesseerd is geraakt? Hoe dealen zij met een blessure? Wat kan een sporter doen om zijn of haar revalidatie te optimaliseren? Kortom; hoe leer je revalideren?
Leren revalideren bestaat uit zeven delen en volgt de tijdlijn van de blessure; van het ontstaan van de blessure tot wedstrijdfit zijn en weer klaar om te presteren.
Dit praktijkboek is gebaseerd op theorieën en onderzoek uit de (sport-)psychologie en sportwetenschappen, gecombineerd met de werkervaring van de auteurs als sportpsychologen en fysiotherapeut in de (top)sport.
Literatuurverwijzing: Wouw, A. van de, & Gendt, Y. van (2021). Leren revalideren: hoe je optimaal herstelt van je blessure en er sterker uitkomt. Nieuwegein: Arko Sports Media.