Focus, vertrouwen, veerkracht en andere mentale aspecten van sport en presteren
Samenvatting
In dit boek wordt wetenschappelijke kennis omtrent de mentale aspecten van sport en presteren toegankelijk gemaakt. Niet alleen voor sporters, coaches, trainers en andere sportgeïnteresseerden, maar ook voor lezers die niet veel met sport hebben, maar wel willen leren van de (top)sport. Immers, ook elders wordt vaak prestatiedruk ervaren waar factoren als focus, vertrouwen, veerkracht, doelen, motivatie en teamgeest een belangrijke rol spelen. Meer inzicht in deze mentale factoren, en vooral ook de bijbehorende training en ervaring, helpen de lezer mentaal sterker te worden.
Literatuurverwijzing: Yperen, N. van (2021). Focus, vertrouwen, veerkracht en andere mentale aspecten van sport en presteren. Nieuwegein: Arko Sports Media.