Handboek bouw jouw leefstijlplan
Voor sport, health en fitness professionals
Samenvatting
Dit boekje geeft inzicht en biedt handvatten om klanten in de fitnessbranche op leefstijl te coachen en te begeleiden. Een zestal leefstijlfactoren komen aan de orde en voor elke factor wordt in ruime mate praktische tips gegeven. Veel van die tips kunnen bij meerdere leefstijlfactoren gebruikt worden. Het is immers allemaal gezondheidsgedrag.
Dit boek is bedoeld voor personal trainers, fysiotherapeuten, sportcoaches, en ieder ander die zijn klanten breder wil coachen op leefstijlfactoren.
Literatuurverwijzing: Wolfhagen, P. (2017). Handboek bouw jouw leefstijlplan: voor sport, health en fitness professionals. BlackBoxPublishers.