Is there evidence that walking groups have health benefits?

A systematic review and meta-analysis

Auteurs: Sarah Hanson , Andy Jones
Type: Artikel in wetenschappelijk tijdschrift
Taal: Nederlands
Labels: Abo: Gezondheid, Abo: Ouderen, Abo: Sport en bewegen in de openbare ruimte, kennisgebied: Gezondheid en preventie
Naam tijdschrift/vakblad: British journal of sports medicine

Samenvatting

Uit deze review blijkt dat wandelgroepen over het algemeen gezond, laagdrempelig en veilig zijn. Ook constateerden de auteurs dat het aantal afhakers klein is.

Literatuurverwijzing: Hanson, S., & Jones, A. (2015). Is there evidence that walking groups have health benefits?: a systematic review and meta-analysis. British journal of sports medicine

Delen via