Active lifestyles related to excellent self-rated health and quality of life: cross sectional findings from 194,545 participants in the 45 and up study
Samenvatting
Dit artikel beschrijft het verband tussen de mate van actieve leefstijl en de beleving die mensen hebben van hun gezondheid en hun kwaliteit van leven. De onderzoekers bepaalden de mate van actieve leefstijl door de deelnemers te vragen naar uren zittijd per dag en de tijd besteed aan lopen, matig intensieve en intensieve lichamelijke activiteit. Ze vinden een positief verband tussen de hoeveelheid lichamelijke activiteit en zelf-gerapporteerde gezondheid en zelf-gerapporteerde kwaliteit van leven, en een negatief verband tussen uren zittijd en die beide parameters. De auteurs concluderen dat het stimuleren van meer bewegen en minder zitten kan bijdragen aan een betere volksgezondheid en aan gezonder ouder worden.
Literatuurverwijzing: Rosenkranz, R.R., Duncan, M.J., Rosenkranz, S.K., & Kolt, G.S. (2013). Active lifestyles related to excellent self-rated health and quality of life: cross sectional findings from 194,545 participants in the 45 and up study.